Правильная профилактика снижает риск кариеса на 60-80% и помогает сохранить зубы здоровыми.
Домашняя гигиена
С момента прорезывания первого зуба (6-8 месяцев): протирайте зубы мягкой силиконовой щеточкой-напальчником или марлей после каждого кормления.
С 1 года: детская зубная щетка с мягкой щетиной + паста с фтором (соответствующая возрасту, количество — с рисовое зернышко).
С 3 лет: паста с фтором 1000 ppm, количество — с горошину. Учите ребенка чистить зубы самостоятельно, но дочищайте сами.
С 6 лет: ребенок чистит сам, родители контролируют. Начинайте использовать зубную нить или ершики для межзубных промежутков.
Правила чистки:
- 2 раза в день по 2 минуты (утром после завтрака, вечером перед сном)
- Выметающие движения от десны к краю зуба
- Чистить все поверхности: наружную, внутреннюю, жевательную
- Менять щетку каждые 3 месяца
Питание
Ограничить:
- Сладости, особенно между приемами пищи — чем чаще контакт зубов с сахаром, тем выше риск кариеса
- Газированные напитки, пакетированные соки — содержат много сахара и кислот, разрушающих эмаль
- Липкие продукты (ириски, карамель) — надолго остаются на зубах
Не давать бутылочку с питанием на ночь после 1 года — главная причина бутылочного кариеса.
Полезно:
- Сырые овощи, фрукты — естественно очищают зубы
- Твердый сыр, творог — источник кальция
- Питьевая вода вместо сладких напитков
После еды: полоскать рот водой или дать погрызть яблоко, морковку.
Профессиональная гигиена
Каждые 3-4 месяца (или по рекомендации врача): профессиональная чистка зубов специальными щеточками, пастами, аппаратом Air Flow (с 6 лет). Врач удалит налет и зубной камень, которые нельзя убрать дома.
Реминерализация или фторирование 2 раза в год для укрепления эмали.
Герметизация фиссур сразу после прорезывания постоянных жевательных зубов.
Регулярные осмотры
Каждые 3 месяца у стоматолога — кариес у детей развивается быстро, важно выявить его на начальной стадии, когда лечение простое и безболезненное.
При первых признаках кариеса (пятно, чувствительность) — срочно к врачу, не ждать боли.
Рекомендации после лечения
После установки пломбы важно соблюдать рекомендации врача для долговечности результата.
В первые часы после лечения:
- Не давать ребенку еду и напитки 1-2 часа (до окончания действия анестезии), чтобы избежать прикусывания онемевшего языка, щеки или губы
- Объясните ребенку, что онемение временное, скоро пройдет
Первые дни:
- Пережевывать пищу на противоположной стороне первые 24 часа
- Избегать слишком твердой, липкой пищи
- Чистить зубы аккуратно, но регулярно
Что нормально:
- Легкая чувствительность зуба на холодное/горячее первые 1-3 дня
- Небольшой дискомфорт в месте укола первые сутки
- Ощущение «инородного тела», непривычная высота пломбы (проходит за 1-2 дня)
Когда обратиться к врачу:
- Сильная боль, усиливающаяся со временем
- Пломба шатается, откололась или выпала
- Зуб реагирует на холодное/горячее более 3 дней
- Отек десны, щеки
- Повышение температуры
Гарантия: мы даем гарантию на пломбы до естественной смены молочных зубов при условии регулярных профосмотров каждые 3 месяца и профессиональной гигиены по графику врача.